6 recomendaciones para retardar el envejecimiento

>> miércoles, 2 de marzo de 2011

¿Alguna vez escuchaste sobre los telómeros?

Bueno, resulta que son las frágiles terminaciones de tu ADN.  Piensa en ellos, como las puntas de plástico de tus pasadores, que evitan que se deshilachen.  La idea es mantenerlos largos y fuertes.

Pero, ¿por qué debería importarte esto?

¡Porque ellos indican qué tan joven o viejo eres en realidad!

Read more...

¿La ropa está un poco ajustada?

>> lunes, 10 de enero de 2011

Por lo general, es cierto que diciembre no es el mes para estar obsesionado con el peso.  Es la época del año en que nos juntamos con la familia y amigos, para compartir momentos que no compartimos durante todo el año y sí, hay comida rica y sí, no nos controlamos mucho.

Ahora, enero es otra cosa...

Enero empieza con una fiesta o comida de Año Nuevo y necesitamos estar en mejor forma para entrar más cómodamente en la ropa.  Enero es el mes en que muchas personas se trazan resoluciones para el nuevo año y, una de ellas, casi siempre, es bajar de peso y estar en mejor forma que el año anterior.  Enero también es el mes en que, en este lado del planeta, ¡vamos a la playa!... y, ¿quién no quiere verse bien en su ropa de baño?

Más abajo compartimos contigo 3 recomendaciones sencillas para perder medio kilo de grasa por semana, sin hacer nada muy drástico.

Read more...
Artículos sobre cómo mejorar tu nutrición


Suscríbete a través de un lector de canales

Recibe los últimos artículo en tu correo electrónico

Ingresa tu email:

Enviado por FeedBurner

Translate This Blog

La información en este blog está publicada con fines netamente informativos y no pretende sustituir el consejo de tu doctor.

.

  © Blogger template Simple n' Sweet by Ourblogtemplates.com 2009

Back to TOP